HIVER
Pour avoir des informations spécifiques par activité, référez-vous aux textes plus bas.
Le froid, le vent et la neige sont les éléments principaux à évaluer avant de déterminer la façon adéquate de s’habiller. Il faut aussi penser à la pluie, qui peut survenir même en hiver. Voici ce que vous devez savoir:
Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir. Vous pouvez consulter les conditions météorologiques locales ici.
Le niveau d’intensité physique
Pour les activités ayant un faible niveau d’intensité, vous devez choisir des vêtements chauds. Vous ne bougerez pas beaucoup et plus vous resterez longtemps à l’extérieur, plus vous aurez froid.
Pour les activités de niveau d’intensité modérée à élevée, vous devez vous habiller moins chaudement. En d’autres mots, vous devez avoir un peu froid avant le début de votre activité. Si vous vous habillez trop chaudement, vous aurez trop chaud une fois l’activité commencée, vous transpirerez beaucoup et vous aurez froid plus rapidement, ce qui sera inconfortable. Vous devriez porter des vêtements légers, en plusieurs couches faciles à enlever. De plus, apportez toujours une couche de vêtements supplémentaire à ajouter lors des pauses. Vous trouverez plus de détails sur les couches de vêtements ici-bas. N’oubliez pas de toujours apporter de l’eau pour les activités à niveau plus élevé d’intensité physique.
Multicouche
Porter plusieurs couches permet d’ajouter ou de retirer une couche pour plus de confort selon la situation. La première couche devrait être près du corps et le matériel du vêtement devrait vous garder au sec. Les tissus synthétiques sont parfaits pour évaporer l’humidité. Le coton est à proscrire définitivement, car une fois mouillé, il reste mouillé. La deuxième couche est une couche pour l’isolation. Cette dernière vous gardera au chaud. Nous vous suggérons une laine polaire ou un chandail de laine. ( Vous pouvez avoir plus d’une couche pour vous garder au chaud). La troisième couche doit être imperméable et doit protéger du vent, de la neige et de la pluie. L’idéal est une coquille coupe-vent (shell).
Mains et pieds
Les mitaines sont beaucoup plus chaudes que les gants, puisque que vos doigts ne sont pas séparés. L’autre option est de vous procurer des chauffe-mains et des chauffe-pieds. Ce sont de petites enveloppes qui contiennent un produit qui crée de la chaleur au contact de l’air. Vous n’avez qu’à les mettre dans vos mitaines ou dans vos bottes. Les bas de laine sont idéals pour garder vos pieds au chaud. Assurez-vous qu’ils ne sont pas trop serrés. Et une couche de plus comme un chandail ou même une tuque aidera aussi ! Votre corps réduira le flux sanguin vers les extrémités lorsque on a froid.
Tête
Notez bien que le corps perd beaucoup de sa chaleur par la tête. Il est très important de toujours couvrir votre tête avec une tuque.
Extras
Pour chacune des activités, vous pouvez apporter un sac à dos afin de transporter des vêtements de rechange ou des couches supplémentaires.
Balade en carriole
Faible intensité physique
Des couvertures et un chocolat chaud vous seront offerts. Il n’y a pas d’endroit pour vous réchauffer à l’intérieur.
Tyroliennes et jeux aériens
Intensité physique modérée
Il n’y a pas d’endroit pour vous réchauffer. Privilégiez des gants plutôt que des mitaines, car il y a beaucoup de manipulations nécessaires. Les manteaux longs sont problématiques avec des harnais. Attachez les cheveux longs. Portez des bottes, car les sentiers en forêt peuvent être enneigées ou boueux.
Pour la partie raquette si vous faites l’activité de Méga tyroliennes et raquette: Intensité physique élevée
Le multicouche est de mise. Apportez un sac à dos pour les couches supplémentaires.
Pour la raquette portez des bottes qui couvrent vos chevilles.
Traîneau à chiens
Faible intensité physique pour les passagers qui ne conduisent pas le traîneau.
Nous vous suggérons des bottes chaudes, un ensemble de neige, des gants, une tuque et même des poches réchauffe-main.
Intensité physique modérée à élevée pour les conducteurs.
Le multicouche est de mise. Les conducteurs seront parfois debout sans bouger et parfois ils devront courir derrière le traîneau. Ils devront aussi utiliser les freins à pieds qui propulsent la neige sur les pantalons. De bonnes bottes sont importantes pour cette activité. Pour les journées enneigés et venteuses, nous suggérons de porter des lunettes de ski.
Motoneige
Faible intensité physique
Pour les activités de motoneige, nous fournissons les ensembles de neige, les mitaines, les bottes ainsi que les casques. Les poignées de la motoneige sont chauffantes. Vous devez porter des vêtements chauds sous l’ensemble de neige, comme une combinaison ou ce que vous porteriez normalement sous des vêtements de ski. Si vous avez normalement besoin de lunettes ou de verres de contact pour conduire une voiture, vous en aurez aussi besoin pour conduire la motoneige.
Glissade sur tubes
Faible intensité physique puisqu’il y a une remontée mécanique.
Nous vous suggérons un ensemble de neige, des bottes, des mitaines et bien sûr une tuque. Le casque n’est pas inclus, mais vous pouvez apporter le vôtre si vous le voulez. Si la journée est venteuse, une paire de lunettes de ski pourrait s’avérer pratique.
Raquettes, Ski de fond, Paintball
Intensité physique élevée
Le multicouche est de mise. Apportez un sac à dos avec des couches supplémentaires.
Pour la raquette et le paintball portez des bottes qui couvrent vos chevilles.
Pour le paintball, un masque, un ensemble pour vos couvrir le corps, un cache-cou, des gants et un chapeau sont fournis sur place. La peinture utilisée ne tache pas les vêtements et est 100% biodégradable. Pendant la saison d’hiver, des balles antigel sont utilisées pour vous permettre de jouer en tout temps.
Location Vélo
Intensité physique élevée
Le multicouche est de mise. Évitez le coton, privilégiez le polyester et la laine. Portez des bottes ou chaussures d’hiver chaudes et confortables, des gants d’hiver chauds, une tuque (sans pompon) ou une cagoule. Apportez un petit sac à dos pour les couches supplémentaires et une bouteille d’eau.
Escalade de glace
Faible intensité physique quand vous sécurisez à intensité physique élevée quand vous grimpez. L’utilisation de guêtre ou de vieux pantalons de neige est recommandée, vous porterez des crampons d’escalade de glace qui pourront déchirer les pantalon si vous n’êtes pas prudent. Vous devez porter des pantalons de neige, car vous serez en contact constant avec la glace, qui sera parfois en eau. Vous devez apporter des bottes de ski. Si vous n’en possédez pas, vous pouvez vous en procurer dans une des boutiques de location. Vous devez avoir les bottes de ski avant le début de l’activité. Des crampons d’escalade et un casque seront fournis, vous pouvez porter une tuque sous le casque, mais choisissez-la en conséquence (les pompons ne sont pas confortable sous un casque). Il est recommandé d’apporter des lunettes de soleil ou de ski pour l’activité. Vous devez absolument avoir en voter possession des bottes de ski avant le début de l’activité.
Tour d’hélicoptère
Faible intensité physique
Vous pouvez vous habiller de la même façon que lorsque vous montez dans votre voiture, soit avec des bottes et un manteau. L’hélicoptère est chauffé.
Équitation
Faible intensité physique
Nous vous suggérons un ensemble de neige, des bottes, des mitaines et bien sûr une tuque.
Tour de VTT – côte-à-côte
Faible intensité physique
Habillez-vous en vêtements d’hiver même si les VTT sont chauffés.
Pêche sur la glace
Faible intensité physique
Nous vous suggérons un ensemble de neige, des bottes, des mitaines et bien sûr une tuque.
Randonnée et survie en forêt et Journée avec un trappeur
Intensité physique faible à modérée
Des chaussures de randonnée / bottes d’hiver sont requises. Cette activité a lieu beau temps ou mauvais temps. Prévoir des vêtements en fonction de la température.
Traîneau et chariots à cheval
Les participants doivent porter une casque de ski pour cette activité. Les casques sont disponibles pour prêter au centre de traîneau à cheval, ou les participants peuvent apporter la leur.
Faible intensité physique pour les passagers qui ne conduisent pas.
Nous vous suggérons des bottes chaudes, un ensemble de neige, des gants, une tuque et même des poches réchauffe-main.
Intensité physique modérée à élevée pour les conducteurs.
Le multicouche est de mise. Les conducteurs seront parfois debout sans bouger et parfois ils devront courir. Ils devront aussi utiliser les freins à pieds qui propulsent la neige sur les pantalons. De bonnes bottes sont importantes pour cette activité. Pour les journées enneigés et venteuses, nous suggérons de porter des lunettes de ski.
